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運動不足

投稿日:2019年3月22日 更新日:

本日ご来店のF様^^

出きる運動から始めましょう!

昔のように立派な筋肉はもういらないんですよー(笑)

快適老後LIFEを過ごすためだけですから^^

今日アドバイスさせていただいた方法で

ぜひ続けて下さいね!必ず変わりますので!  MAT

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