相変わらずぐずついた天気が続いてますね。
今日は天気と頭痛についてつらつらと書いていこうと思います。
この時期お店に来られるお客様で”天気が悪いと頭痛がひどくなる”とおっしゃる方が
とても多いです。
よく言われているのは気圧の変化に体の調整がうまくいかないことが原因と
いわれています。天気が悪いと古傷が疼くという症状と仲間なんです。
これって最近認知されてきた 気象病 の症状なんです。これの詳しいメカニズムは
未だ解っていないそうなんですが、自律神経のバランスが崩れることが一因と
されています。
対処法として規則正しい生活、十分な睡眠などがありますがもみほぐしやヨガなどで
心身共にリラックスするのも有効です。
自分の頭痛もそうなのかな？と思ったらお店にいらしてください。
来てよかったといっていただけるように一生懸命もみほぐします。
ご来店お待ちしています。 K