お天気はいいですが寒さがきついです。体が強張って余計に
肩こり腰痛、頭痛がでやすくなります。
当店のもみほぐしで代謝を上げて寒さをのりこえましょう。
今月も残り2週間になりました。皆さん体調はいかがですか?
寒さのせいで肩こりがひどくなったとか、お正月にちょっと(?)
暴飲暴食して体重が増えてしまって腰や膝が痛いといって
来店するお客様が多いです。
バランスのとれた食事、適度な運動が体調管理には重要です。
運動方法や体に対する疑問はスタッフにお尋ねください。
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