こんにちは。ほぐし処岩槻の柿島です。
今日は異常なほどの蒸し暑さですね。これは体の調子をおかしくします。
汗をかいても蒸発していかないので体温調整がうまくいかずに
熱中症になりやすくなりますし、暑さで血液がドロドロになって
結構も悪くなりその結果頭痛やだるさなんかも出やすくなります。
また暑いからと言って冷房にあたりすぎて体が冷え切った状態で
外に出るとその温度差で体への負担が大きくなってしまいます。
皆さんよくわかっているとは思いますが水分、塩分のこまめな補給を
しっかりしてくださいね。汗をかいたら成恵くすぐにふき取ってください。
日曜日でお仕事がお休みの方、お仕事の方は仕事終わりにでも
体のメンテナンスもかねて当店に涼みにいらしてください。
皆様のご来店お待ちしております。
