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今日のお父さん^^

投稿日:2019年3月18日 更新日:

初めてのご来店のお客様でした

以前交通事故で15メートル飛ばされたって^^;不死身か(笑)

からだはかっちかっち現在は立ち仕事をしていて足パンパンだそうで

男手ひとつで受験生の娘さんを育ててらっしゃる

お金がかかるからなかなか来れないとおっしゃっていました

少しでも安くしてあげたいのですが結構ギリギリでやってます(笑)

なかなか運動できない現状!そんな時自転車(ママチャリ)が効果的

通勤するのに駅までの道のりでもかまいません!歩くよりいいんです!!

アドバイスとしては立ち漕ぎをせずゆっくり体をゆらさずこぐことです

毎日決まった距離を継続することで生活レベルの最低限の筋肉を維持できるのです

だまされたと思ってやってみて下さい(笑)      Mat

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